Volop sportieve mogelijkheden voor alle leeftijden
Plezierig sporten in een ongedwongen sfeer onder gemotiveerde, vakbekwame leiding staat bij ons centraal.
Wil je kennismaken met onze vereniging, kom dan gerust eens langs voor een gratis proefles.
Kleuterdans
Met dansen kun je niet vroeg genoeg beginnen!
Speciaal voor kinderen van 3, 4 en 5 jaar organiseren we kleuterdans. Spelenderwijs maken de kinderen kennis met dans.
Dinsdag:
Tijd: 15.00 - 15.45
Leeftijd: Groep 1, 2 en 3
(kinderen vanaf 3,5 jaar zijn welkom)
Docent: Beau Smits
Hiphop
Hiphop is één van de meest populaire dansvormen van deze tijd. Stap voor stap tot een complete danscombinatie!
Dynamisch, los, strak, maar altijd intensief.
Dinsdag
Groep 1
Tijd: 15.45 - 16.30
Leeftijd: Groep 3, 4 en 5
Groep 2
Tijd: 16.30 - 17.30
Leeftijd: Groep 6, 7 en 8
Docent: Beau Smits
Fun moves
Free runnen, salto’s, backflips, hindernisbaan, touw klimmen, overslag over de kast springen...
Kortom, een stoere les!
Donderdag:
Tijd: 18.00 - 19.00
Leeftijd: Groep 5 t/m 8
Docent: Kevin Bink
Total body workout
Elke woensdagavond kun je bij Total Body Workout even lekker helemaal los gaan op je eigen niveau. We lachen, we zweten, we doen spelletjes gericht op fysieke activiteit!
Woensdag:
Tijd: 19.30 - 20.30
Leeftijd: vanaf 16 jaar
Docent: Kevin Bink
Seniorengym
Bewegen is belangrijk voor lichaam en geest en draagt bij aan een gezonde oude dag.
Maar seniorengym is vooral leuk en gezellig, iedereen op zijn of haar eigen niveau, in groepsverband.
Woensdag:
Tijd: 9.00 - 10.00
Docent: Marjan Schrama
Fysiogym
Fysiogym is een groepsles waarbij onder leiding van sportmasseur Dorien Sijbenga verschillende oefeningen worden gedaan, gericht op beweeglijkheid, stabiliteit, kracht en lenigheid en aangepast op ieders niveau.
Vrijdag:
Tijd: 9.00 - 10.00
Docent: Dorien Sybenga
